Como Fazer Reconstrução Capilar Caseira

A reconstrução capilar é uma etapa fundamental do cronograma capilar, especialmente indicada para cabelos danificados por químicas, coloração, uso excessivo de secador/chapinha ou exposição ao sol e poluição.

Ela devolve proteínas e massa ao fio, principalmente a queratina, que é responsável pela força e resistência do cabelo. Se você sente os fios quebradiços, porosos, elásticos ou finos demais, está na hora de fazer uma reconstrução capilar caseira.

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Quando o cabelo precisa de reconstrução?

Você vai notar os sinais:

• Fios elásticos (esticam e não voltam ao normal)

• Quebra com facilidade

• Pontas ralas e frágeis

• Cabelo poroso e áspero

• Pós-descoloração, alisamento ou progressiva

A reconstrução deve ser feita a cada 15 ou 30 dias, dependendo do nível de dano. Cabelos muito danificados podem precisar semanalmente no início.

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Ingredientes para a reconstrução capilar caseira

Você pode usar produtos acessíveis, encontrados facilmente em farmácias ou lojas de cosméticos. Veja uma sugestão de ingredientes caseiros com bom resultado:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de queratina líquida ou gelatina sem sabor

• 1 colher (sopa) de máscara capilar reconstrutora

• 1 colher (chá) de vinagre de maçã (opcional, para selar as cutículas)

• 1 colher (sopa) de bepantol líquido ou glicerina (para dar hidratação)

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Passo a Passo da Reconstrução Capilar Caseira

1. Lave os cabelos

Lave os fios com shampoo anti-resíduos ou transparente. Isso ajuda a abrir as cutículas e preparar o cabelo para receber os ativos da reconstrução.

2. Tire o excesso de água

Com uma toalha, tire o excesso de água, deixando o cabelo úmido, mas não encharcado.

3. Aplique a queratina

Borrife a queratina líquida por todo o cabelo, do comprimento às pontas. Evite a raiz. Deixe agir por 10 a 15 minutos. Se usar gelatina sem sabor, dissolva uma colher em um pouco de água morna e aplique como se fosse uma máscara.

4. Aplique a máscara reconstrutora

Misture a máscara com o bepantol ou glicerina. Aplique por cima da queratina, enluvando bem cada mecha. Deixe agir por 15 a 20 minutos, com touca ou toalha aquecida.

5. Enxágue bem

Retire todo o produto com água fria ou morna. Finalize com vinagre de maçã diluído em água (1 colher em 100 ml de água) para equilibrar o pH e selar os fios.

6. Condicione (se necessário)

Se sentir que os fios ficaram muito rígidos, use um pouco de condicionador hidratante leve nas pontas.

7. Finalize como de costume

Seque ao natural ou com secador em temperatura morna. Evite prancha ou escova nos primeiros dias após a reconstrução para não sobrecarregar os fios.

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Cuidados e Dicas Importantes

• Não exagere na queratina! O excesso deixa o cabelo rígido e pode causar quebra. Reconstrução demais faz mal.

• Use produtos de qualidade, mesmo que caseiros. A gelatina deve ser incolor e sem açúcar, por exemplo.

• Hidrate após a reconstrução. Nos dias seguintes, faça uma boa hidratação para devolver a maciez.

• Evite aplicar na raiz, principalmente se usar queratina ou vinagre.

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Como incluir no cronograma capilar

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Benefícios da reconstrução capilar caseira

• Recupera cabelos quebradiços e frágeis

• Fortalece os fios da raiz às pontas

• Reduz o frizz e melhora a textura

• Evita queda por quebra

• Dá brilho e elasticidade aos fios

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Resultado Final

Com constância e paciência, a reconstrução caseira pode transformar cabelos frágeis em fios saudáveis, encorpados e bonitos. Aliada a hidratações e nutrições regulares, ela devolve tudo o que seu cabelo precisa para crescer forte e resistente. Leia também: Top 10 Gomas para Cabelo: Crescimento